Ashtanga yoga
Kurser i Uppsala, Ekeby bruk, Storvreta & Livesänt
Ashtanga yogan är en kraftfull och fysiskt utmanande yogaform där vi rör oss i takt med vår andning. Det ger dig en underbar rörelsemeditation som stärker upp ditt sinne och din kropp. Läs mer om ashtanga yogan här.
Alla klasser kan följas via facebook live om du inte kan vara med på plats. Utöver det kan du via medlemssidorna ta del av inspirerande och pedagogiska videoklipp där Marika guidar dig igenom, andning, asanas och sekvenser. Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. |
Yogakurser
|