Kurser stolyoga Uppsala
|
Just nu har vi inga kurser i stolyoga. Men du kan göra en intresseanmälan här. Info mailas när en ny kurs startar.
Den här typen av yoga riktar sig till dig som har begränsningar i kroppen eller vill ha en mindre fysiskt utmanande yogaform. Passar även bra för företag som vill ha yoga på kontoret.
Eftersom vi använder oss av stolar behöver du inte oroa dig för att ta dig upp och ner från golvet. I de stående positionerna, som kan upplevas utmanande för balans och styrka, finns alltid en vägg och en stolsrygg att hålla i sig i. I denna yogaform jobbar vi med vår andning, rörlighet, styrka och balans. Vi avslutar alltid med en lång stunds guidad avslappning. Det går även att boka in privatlektioner för stolyoga. Läs mer om privatlektioner i stolyoga här. Om du önskar företagsyoga kan du klicka dig vidare hit. |
|