Skolyoga
i Uppsala

Skolor

Är det dags för aktivitetsdagar? vill ni ha yoga på idrotten eller kanske ett alternativ till elevens val eller vill ni helt enkelt bara få lite mer balans och ro i undervisningen? Jag kan erbjuda er längre kurser där barnen för varje gång kommer i djupare kontakt med sig själva och på så vis lättare hittar till lugn och balans. Har ni inte möjlighet till längre kurser eller bara är nyfikna på vad barn- och ungdomsyoga är kan vi även erbjuda enstaka yogakurser. Men jag rekommenderar alltid minst åtta gånger då det inte bara tar tid att bygga upp ett förtroende för sin lärare utan även för sig själv. 


Klicka här för att läsa mer om barnyoga och ungdomsyoga


Förskolor

Behöver så här små barn yoga? Den här åldern är perfekt att börja yoga. Det är nu barnen fortfarande är öppna och har lätt att ta till sig nytt tänkande och nya rörelser som de kommer ha nytta av i framtiden. Får barnen redan nu lära sig hur det känns när kroppen får röra på sig och hur det känns när kroppen får slappna av har vi gjort ett bra förebyggande arbete mot den stress som finns i våra liv. Stressen finns i samhället i stort, i skolan och i familjen. Låt barnen få verktygen att hantera detta. 


För att läsa mer om barnyoga klicka dig vidare till Barnyoga